Como você tem reagido?

Em tempos onde tudo acontece o tempo todo e estamos cercados de informações, nossa atenção é bem disputada e nossa compreensão pode ter um pavio curto. É como se fôssemos metralhados a todo instante com conteúdos, notícias, ligações, mensagens, novidades e inúmeras trocas. Afinal, tudo é tão imediato – e porquê seria diferente com as nossas reações?! 

Esses temas e algumas situações pessoais da minha vida fizeram com que eu parasse para refletir e me fizesse a seguinte pergunta: será que não podemos acolher mais? E se fizéssemos isso através da comunicação? Foi aí que surgiu um tema que hoje estudo muito, a Comunicação Acolhedora. 

A Comunicação Acolhedora

A comunicação acolhedora entra em jogo quando paramos para analisar os cenários e seus porquês, antes de julgar. Precisamos racionalizar os motivos de estarmos sentindo o que estamos sentindo e manter a calma. Sei que falar é mais fácil do que fazer, mas o importante é continuar tentando colocar em prática todos os dias.  

A Comunicação Acolhedora não é sobre o modo de falar, e sim uma maneira de se relacionar, conviver, fazer parte de algo maior que a sua opinião. 

Eu acolho quando:

• Não reajo julgando 
• Não reajo com grosseira 
• Não ajo por impulso 
• Desculpo
• Mudo de opinião ao aprender algo 
• Ensino, compartilho 
• Pratico a diversidade 
• Sou vulnerável 
• Sou quem eu sou e não o que faço 
• Sou transparente em qualquer situação
• Estendo a mão em horas difíceis 
• Compreendo a dor que não é minha 

Comunicação Acolhedora é uma forma de  se comunicar sempre recebendo ou sendo bem recebido. É sobre conversas verdadeiras.

Logo, precisamos nos comunicar de uma forma mais acolhedora, ou vamos seguir acelerando essa onda de stress. Vale parar, pensar e aí sim, agir! O impulso é o inimigo da coerência.

Sigo trabalhando para que o mundo seja um lugar mais acolhedor e tentando reagir de forma diferente.

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